禪悅敦煌舞團
擁有多年的敦煌舞表演經驗，用最美麗的舞蹈，為工商團體，展場開幕帶來最別出心裁的舞蹈
敦煌舞的意義深遠，在舞出翩翩舞姿時，也同時幫您的活動或是宴會，拉開了一場絢麗的開幕，讓您的賓客感受到不同的視覺饗宴
禪悅敦煌舞團精心的舞蹈設計，讓您的活動獲得最多的回饋！
我們的舞者擁有多年舞蹈經驗，讓你得到面子又有裡子，立即掃描QR CODE，立即向我們諮詢吧！
熱點新聞搶先報
▲「活力得中山脊椎外科醫院」復健室主任尤政中（右）表示，不只打網球會得到網球肘，且在罹患後以震波治癒，可有效舒緩。（圖／活力得中山脊椎外科醫院提供，以下皆同。）
生活中心／綜合報導
不打網球也會得「網球肘」！一名40歲木工師傅，因工作需要長期拿槌子敲打，引起右手肘外側劇痛，原本他以為是肌肉酸痛便尋求民俗療法，不料三週後更為劇痛只好就醫，經診斷後罹患「網球肘」，在3次震波治療後，才有效舒緩疼痛。
活力得中山脊椎外科醫院復健室主任尤政中治療師指出，該病患在尋求推拿按摩後，不但沒好反而更痛，連提袋子、騎機車催油門或開門這些簡單動作手肘都劇痛不已，意識到影響工作與日常生活後才肯就醫治療。
尤政中主任說明，病患得到的其實是「網球肘」，也就是肱骨外上髁炎，常因手腕或前臂不當使用或重覆動作造成肌肉使用過度，進而引起肌腱受傷與發炎所致。而此症狀並不侷限於網球選手，經常需手臂高舉過頭的職業運動員，或工作上需要前臂用力旋轉、反覆敲打或提舉重物者，都屬於好發族群，如行政助理、家庭主婦等。
尤政中表示，網球肘患者一般會先接受消炎藥物及物理治療，包括，冰敷或熱敷、電療及超音波治療，需至少半年的療程，但由於木工師拖得太久，加上他疼痛指數偏高，因此替他進行震波治療，透過震波刺激微血管增生、組織再生，將緊繃的組織震鬆，迅速協助肌腱炎復原。他在接受第1次震波後，即緩解一半的劇痛，總計經過3次震波，三週後即有效治療網球肘。不過震波治療尚未納入健保，屬自費項目之一。
在疼痛消失後，尤政中也提醒好發族群可配合正確的伸展運動和肌力訓練，避免再發。運動治療有以下2種招式：
1.肌嘉義敦煌舞教學 dvd 員林開幕表演舞團力伸展：
手臂伸直，手掌朝下，握成拳頭，手腕朝下，試著用另一手將拳頭往下壓，直到感覺前臂緊繃停留15秒，重複15次。
▲網球肘運動治療第1招：肌力伸展。
2.肌力訓練：
握住有重量的啞鈴（或礦泉水罐），前臂往胸前平伸，手掌朝下，慢慢舉起、放下啞鈴，讓手腕盡可能上下伸展，重複10-15次。
▲網球肘運動治療第2招：肌力訓練。 新竹敦煌舞團招募 苗栗尾牙魔術舞蹈表演團體
彰化敦煌舞團 嘉義活動公司舞蹈表演團體
- 員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體
- 彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體
- 新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體
- 苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體
員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體一場好的舞蹈演出，除了舞者優美的身段外，員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體最重要的就是舞蹈本身的意涵，員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體敦煌舞一直以來都是工商團體或是開幕表演優美舞蹈演出的代表，員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體透過舞者優美的舞姿，舉手投足帶來祝福的意涵，員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體開幕演出不再是演出，員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體而是更深刻的視覺饗宴，禪悅敦煌舞團，協助過許多工商團體，廟宇開幕，尾牙表演與春酒演出，員林敦煌舞教學 dvd 桃園泡泡秀舞蹈表演團體多年的演出經驗，讓您的賓客感受到與眾不同的藝術饗宴，立即向禪悅敦煌舞團諮詢相關演出細節吧！
彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體一場好的舞蹈演出，除了舞者優美的身段外，彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體最重要的就是舞蹈本身的意涵，彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體敦煌舞一直以來都是工商團體或是開幕表演優美舞蹈演出的代表，彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體透過舞者優美的舞姿，舉手投足帶來祝福的意涵，彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體開幕演出不再是演出，彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體而是更深刻的視覺饗宴，禪悅敦煌舞團，協助過許多工商團體，廟宇開幕，尾牙表演與春酒演出，彰化佛光山南屏別院敦煌舞蹈團 台中雜技表演舞蹈表演團體多年的演出經驗，讓您的賓客感受到與眾不同的藝術饗宴，立即向禪悅敦煌舞團諮詢相關演出細節吧！
新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體一場好的舞蹈演出，除了舞者優美的身段外，新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體最重要的就是舞蹈本身的意涵，新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體敦煌舞一直以來都是工商團體或是開幕表演優美舞蹈演出的代表，新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體透過舞者優美的舞姿，舉手投足帶來祝福的意涵，新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體開幕演出不再是演出，新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體而是更深刻的視覺饗宴，禪悅敦煌舞團，協助過許多工商團體，廟宇開幕，尾牙表演與春酒演出，新竹敦煌舞蹈團 苗栗馬戲表演舞蹈表演團體多年的演出經驗，讓您的賓客感受到與眾不同的藝術饗宴，立即向禪悅敦煌舞團諮詢相關演出細節吧！
苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體一場好的舞蹈演出，除了舞者優美的身段外，苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體最重要的就是舞蹈本身的意涵，苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體敦煌舞一直以來都是工商團體或是開幕表演優美舞蹈演出的代表，苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體透過舞者優美的舞姿，舉手投足帶來祝福的意涵，苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體開幕演出不再是演出，苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體而是更深刻的視覺饗宴，禪悅敦煌舞團，協助過許多工商團體，廟宇開幕，尾牙表演與春酒演出，苗栗學敦煌舞 台南員工家庭日舞蹈表演團體多年的演出經驗，讓您的賓客感受到與眾不同的藝術饗宴，立即向禪悅敦煌舞團諮詢相關演出細節吧！
- 非常大推敦煌舞為藝術表演開場舞- 台南學敦煌舞 嘉義開場表演
- 尾牙表演找這個舞蹈團體準沒錯- 彰化敦煌舞教學 dvd 嘉義迎賓小丑舞蹈表演團體
- 想找有多年表演經驗的舞團做開幕表演- 員林佛光山台北道場敦煌舞蹈團 苗栗特技舞蹈表演團體
- 這個舞團的開幕表演很受好評- 新竹敦煌舞教學 vcd 彰化產品發表會舞蹈表演團體
- 春酒表演找這個舞蹈團體準沒錯- 台中敦煌舞蹈團招生 桃園記者會舞蹈表演團體
6536FAAA6E71C3EB
留言列表
